« POUR UN MEILLEUR USAGE DE SOI »


Les tensions que nous créons au fil de notre vie, vont rétrécir notre corps, nous entraver, nous emprisonner dans une multitude de douleurs auxquelles nous nous habituons jusqu’à ce qu’elles deviennent un empêchement.

La Technique Alexander

va vous permettre d’apprendre comment cette machine étonnante qu’est notre corps peut fonctionner avec plus d’aisance, comprendre comment la pensée et le corps, s’ils fonctionnent ensembles, permettent de retrouver notre structure, nos appuis, notre axe. comment se penser en activité


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